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유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�?스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하�?문구 �?사용 제한기간을기술�?의존하는 현�